dimanche 9 décembre 2007

YMCA Centre-Ville - Atelier de 2 heures en endurance fondamentale (Fat Burn)

25 mordus sont venus "spiner" durant 2 heures pour ce cours d'endurance fondamentale (effort léger de longue durée). Avec quand même 2 petits sprints histoire de se lâcher quand même un peu!